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Las 11 Mejores Rutas de Senderismo en Asturias (Guía 2025)
¿Buscas las mejores rutas de senderismo en Asturias? Has llegado a la guía definitiva. Imagina caminar entre bosques de un verde intenso, escuchar el murmullo de cascadas secretas y respirar el aire puro de los Picos de Europa. Este paraíso natural ofrece recorridos para todos, desde imponentes montañas hasta acantilados de vértigo. Pero con tanta belleza, la pregunta siempre es la misma: ¿por dónde empezar?
Para ayudarte, hemos seleccionado y recorrido personalmente 11 de las más espectaculares rutas de senderismo en Asturias. Esta no es una lista cualquiera; es una guía completa basada en nuestra propia experiencia, con consejos prácticos, datos clave y todo lo que necesitas para planificar tu próxima aventura. Prepárate para descubrir lo mejor del senderismo en Asturias.
Rutas de Senderismo en Asturias: Tabla Comparativa Rápida
Para que puedas elegir de un vistazo, hemos preparado esta tabla resumen con los datos clave de nuestras 11 rutas de senderismo en Asturias favoritas. Así tendrás una visión general antes de sumergirte en los detalles de cada una.
| Ruta | Dificultad | Distancia | Duración Estimada | Ideal para |
|---|---|---|---|---|
| Ruta del Cares | Media-Alta | 24 km | 5-6 h | Senderistas con experiencia |
| Lagos de Covadonga | Fácil | 5 km | 1.5 h | Familias y fotografía |
| Ruta a Bulnes | Media | 8 km | 3 h | Historia y montaña |
| Desfiladero de las Xanas | Fácil-Media | 8 km | 2.5 h | Senderos tallados en roca |
| Ruta del Alba | Fácil | 14 km | 4 h | Paseos largos y sencillos |
| Foces del Casaño | Media | 12 km | 4 h | Amantes de la soledad |
| Cascada de Igualta | Media-Difícil | 7 km | 3 h | Aventura y cascadas |
| Cascadas de Guanga | Fácil | 3 km | 1 h | Paseos por el bosque |
| Olla de San Vicente | Fácil | 2 km | 1 h | Bañarse en el río |
| Cascada de Xurbeo | Muy Fácil | 1.5 km | 30 min | Familias con niños |
| Cascada del Chorrón | Muy Fácil | 3 km | 1 h | Niños pequeños |
Análisis Detallado de las 11 Mejores Rutas de Senderismo en Asturias
Practicar el senderismo en Asturias es una experiencia fascinante. A continuación, desgranamos cada una de las sendas que hemos experimentado y que consideramos las mejores rutas de senderismo en Asturias. En cada una encontrarás nuestra valoración, datos técnicos y consejos que marcan la diferencia.
1. Ruta del Cares: La Garganta Divina
Conocida como la «Garganta Divina», esta es probablemente una de las rutas de senderismo en Asturias más famosas de España. Un increíble sendero tallado en la roca que serpentea a través del corazón de los Picos de Europa, ofreciendo vistas vertiginosas del río Cares.
⭐ Consejo PRO: Empieza desde Poncebos a primera hora para hacer la subida inicial con la fresca. Aunque es larga, es una de las rutas de senderismo en Asturias que hay que hacer al menos una vez en la vida. En nuestro artículo Ruta del Cares: toda la información y consejos, te lo explicamos todo.
2. Lagos de Covadonga: Un Paisaje de Postal
El corazón del Parque Nacional de los Picos de Europa alberga esta joya. La ruta circular que rodea los lagos Enol y Ercina es un paseo delicioso, con vistas espectaculares de las cumbres y praderas donde pastan las vacas. Una de las rutas de senderismo en Asturias más icónicas.
⭐ Consejo PRO: No te quedes solo en la foto típica. Completa el recorrido que pasa por las antiguas minas de Buferrera para una visión completa del paisaje. Descubre más en nuestro artículo Lagos de Covadonga, un lugar que no podrás olvidar.
3. Ruta a Bulnes desde Poncebos: El Sendero Histórico
Antes del funicular, este era el único acceso al aislado y precioso pueblo de Bulnes. Ascender por el Canal del Texu es recorrer un camino histórico con un desnivel exigente pero que recompensa con cada paso. Es una de las rutas de senderismo en Asturias con más alma.
⭐ Consejo PRO: Una opción popular es subir andando para disfrutar del paisaje y bajar cómodamente en el funicular. Te contamos todos los detalles en la ruta a Bulnes desde Poncebos.
4. Desfiladero de las Xanas: El «Mini Cares»
Si buscas la emoción de un sendero excavado en la roca pero con una distancia y dificultad más asequibles que el Cares, esta es tu ruta. Un recorrido espectacular y lleno de magia que termina en un bosque de hayas. Una de las más sorprendentes rutas de senderismo en Asturias.
⭐ Consejo PRO: Al final del desfiladero, antes de iniciar la vuelta por el bosque, haz una parada en el pequeño pueblo de Pedroveya para reponer fuerzas en alguno de sus bares. Conoce a fondo la Ruta del Desfiladero de las Xanas.
5. Ruta del Alba: El Sonido del Agua
Declarada Monumento Natural, esta senda que discurre por el Parque Natural de Redes es un auténtico placer para los sentidos. El camino, que sigue el cauce del río Alba, está salpicado de cascadas, pozas y puentes. Una de las rutas de senderismo en Asturias obligatorias por su belleza y sencillez.
⭐ Consejo PRO: La primera parte es una pista ancha ideal para todos. La segunda, las foces, es más estrecha y espectacular. Si vas con niños, puedes hacer solo el primer tramo. Tienes toda la información haciendo clic aquí.
6. Foces del Casaño: La Aventura Solitaria
Si buscas una experiencia más salvaje y solitaria, esta es una de tus rutas de senderismo en Asturias. Un sendero aéreo y poco transitado que recorre el desfiladero del río Casaño, con puentes de madera y pasos equipados con cadenas que le dan un toque de aventura.
⭐ Consejo PRO: Esta ruta tiene tramos expuestos y no es recomendable para personas con vértigo. Es un sendero para disfrutar del silencio y la naturaleza en estado puro. Infórmate más en nuestro artículo de las Foces del Casaño.
7. Cascada de Igualta: El Tesoro Escondido
Esta no es una ruta para principiantes. El camino para llegar a la base de esta espectacular cascada de más de 60 metros es exigente y resbaladizo. Es una de las rutas de senderismo en Asturias para los más aventureros, una experiencia salvaje que recompensa con creces.
⭐ Consejo PRO: El tramo final requiere trepar por rocas y usar cuerdas instaladas. No la intentes si no tienes experiencia en terrenos complicados o si ha llovido recientemente. Consulta toda la info de la ruta a la Cascada de Igualta.
8. Cascadas de Guanga: Magia en el Bosque
Un paseo corto y sencillo que te adentra en un bosque de cuento de hadas hasta llegar a un conjunto de pequeñas cascadas. Es una ruta perfecta para una tarde tranquila, para ir con niños o para disfrutar de los colores del otoño. Una joya escondida entre las rutas de senderismo en Asturias.
⭐ Consejo PRO: Es especialmente bonita después de lluvias, cuando las cascadas llevan más agua y el bosque de castaños está espectacular. Todo lo que necesitas saber de la ruta a las Cascadas de Guanga.
9. Olla de San Vicente: La Poza Esmeralda
A los pies de los Picos de Europa, el río Dobra forma esta increíble poza de aguas color verde esmeralda. El camino para llegar es un paseo corto y agradable, convirtiéndola en una de las rutas de senderismo en Asturias más refrescantes y populares para un chapuzón en verano.
⭐ Consejo PRO: ¡Lleva escarpines o calzado de río! Las piedras son muy resbaladizas y te permitirán disfrutar mucho más del baño en esta maravilla. Consulta la guía completa sobre La Olla de San Vicente.
10. Cascada de Xurbeo: Belleza en Miniatura
No todas las grandes rutas de senderismo en Asturias tienen que ser largas. La Cascada de Xurbeo es la prueba. Un camino cortísimo y bien acondicionado te lleva hasta este precioso salto de agua de unos 15 metros, ideal para una escapada rápida o para iniciar a los más pequeños en la naturaleza.
⭐ Consejo PRO: Justo antes de llegar a la cascada hay un banco de madera con vistas perfectas. Es el lugar ideal para sentarse a escuchar el sonido del agua y disfrutar del entorno. Conoce más sobre la ruta a la Cascada de Xurbeo.
11. Cascada del Chorrón: Un Paseo con Historia
Desde el encantador pueblo de Villamayor parte esta senda corta y muy fácil que nos regala un paseo por la historia de la localidad antes de adentrarse en un frondoso bosque que esconde este bonito salto de agua. Sin duda, una de las mejores rutas de senderismo en Asturias para hacer con niños.
⭐ Consejo PRO: Combina la visita a la cascada con un paseo tranquilo por el pueblo de Villamayor para admirar su iglesia románica de Santa María. Te invitamos a leer más sobre la cascada del Chorrón.
Mapa de las Rutas de Senderismo en Asturias
Para ayudarte a planificar tu viaje y ubicar geográficamente cada una de estas maravillas, hemos preparado un mapa interactivo. Aquí puedes ver el punto de partida de todas las rutas de senderismo en Asturias mencionadas en esta guía.
Consejos Esenciales para Disfrutar del Senderismo en Asturias
Asturias es un paraíso, pero la montaña requiere preparación y respeto. Antes de emprender cualquiera de estas rutas de senderismo en Asturias, ten en cuenta estos consejos basados en nuestra experiencia.
El Clima: Prepárate para las Cuatro Estaciones en un Día
El clima asturiano es impredecible. Consulta siempre la previsión en fuentes fiables como la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) antes de salir, pero nunca te fíes. Lleva siempre en la mochila un chubasquero ligero y algo de abrigo, incluso en verano. La niebla puede aparecer de repente.
Equipamiento: Tu Mejor Aliado
Unas buenas botas o zapatillas de trekking son la mejor inversión para disfrutar de las rutas de senderismo en Asturias de forma segura. El terreno suele ser húmedo y resbaladizo. Además, no olvides agua suficiente, algo de comer (frutos secos, fruta), un pequeño botiquín, el móvil con la batería cargada y un mapa o el track GPS descargado.
Seguridad y Respeto por el Entorno
Informa a alguien de la ruta que vas a realizar. No te salgas de los senderos señalizados y respeta la flora y la fauna. Por supuesto, llévate toda tu basura contigo. La belleza de estas rutas de senderismo en Asturias depende de todos nosotros.
Preguntas Frecuentes (FAQ) sobre las Rutas de Senderismo en Asturias
¿Cuál es la mejor época para hacer rutas de senderismo en Asturias?
La primavera y el otoño son ideales por sus temperaturas suaves y sus paisajes espectaculares (el verde intenso de primavera y los colores ocres del otoño). El verano es perfecto para las rutas con pozas o ríos, aunque suele haber más gente. En invierno, muchas rutas de alta montaña pueden tener nieve y hielo, requiriendo experiencia y material específico.
¿Qué rutas de senderismo en Asturias son recomendables para ir con niños?
De nuestra selección, la Cascada del Chorrón, la Cascada de Xurbeo, las Cascadas de Guanga y la ruta circular de los Lagos de Covadonga son perfectas para familias. Son cortas, con poco desnivel y muy seguras para los más pequeños.
¿Es necesario estar muy en forma para hacer senderismo en Asturias?
No, ¡en absoluto! La gran ventaja de Asturias es su diversidad. Hay rutas de senderismo en Asturias para todos los niveles, desde paseos llanos de apenas una hora hasta ascensiones exigentes que requieren una gran preparación física. En nuestra guía hemos incluido opciones para todos.
Tu Aventura en Asturias Comienza Aquí
Asturias es un paraíso inagotable para los amantes de la naturaleza y el trekking. Estas 11 rutas de senderismo en Asturias son solo el punto de partida, una selección curada para que descubras la esencia de esta tierra a cada paso. Desde la grandiosidad de los Picos de Europa hasta la magia de sus bosques y cascadas, hay un camino esperando para ti.
Y ahora te toca a ti. ¿Cuál de estas 11 maravillas será tu próxima conquista? ¿Crees que nos hemos olvidado de alguna ruta imprescindible? ¡Déjanos tu recomendación en los comentarios! Si esta guía te ha resultado útil, compártela con tus compañeros de aventuras.
Me llamo Eulogio Moreno y soy el alma/fundador de Siguiendo la Senda. Apasionado de la montaña y el senderismo, he convertido mi amor por la naturaleza en una misión: ayudarte a descubrir y planificar tus propias aventuras de forma segura y consciente. En mis artículos encontrarás guías detalladas, consejos prácticos basados en mi propia experiencia y, sobre todo, la inspiración necesaria para que tú también te animes a explorar cada senda.