La chorrera de San Mamés es una de las joyas naturales más accesibles y espectaculares de la Sierra de Guadarrama. Si buscas una escapada cerca de Madrid, esta es tu guía definitiva.
Basándome en mi propia experiencia recorriendo este sendero en múltiples ocasiones y en diferentes épocas del año, he preparado un recorrido completo. Aquí encontrarás todos los detalles que necesitas para que tu visita a la chorrera de San Mamés sea simplemente perfecta.
Olvídate de las dudas y prepárate para disfrutar.
Indice de contenido
Datos importantes de la ruta
Ficha Técnica de la Ruta a la Chorrera de San Mamés
| 📍 Ubicación | San Mamés, Valle del Lozoya, Madrid. |
| 🏞️ Espacio Natural | Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama. |
| 🚗 Aparcamiento | Aparcamiento en San Mamés (inicio de la pista). |
| 🧗 Dificultad | Fácil / Familiar. |
| 📏 Longitud | ~8 km (ida y vuelta). |
| 📈 Desnivel Positivo | ~150 metros. |
| ⏱️ Duración | Entre 2 y 3 horas (con paradas). |
| 👨👩👧👦 Ideal para | Familias con niños y senderistas principiantes. |
| ☀️ Mejor Época | Primavera y Otoño. Apta todo el año con precauciones. |
Equipamiento Básico
- 👟 Calzado cómodo: Zapatillas de trekking o de deporte con buena suela son suficientes.
- 💧 Agua y snacks: No hay fuentes en el camino, así que lleva provisiones.
- 🧢 Protección solar: Aunque hay zonas de sombra, es importante llevar gorra, gafas y crema.
- 🐶 Si vas con perro: Correa y bolsas para los residuos.
- 📸 Cámara de fotos: El entorno, especialmente la cascada, es muy fotogénico.
👍 Mi consejo experto: El aparcamiento es muy limitado y se llena extremadamente rápido los fines de semana. Para asegurar sitio y disfrutar de la ruta con tranquilidad, es fundamental llegar antes de las 10:00h.
Mapa del Punto de Inicio
La ruta comienza en el pueblo de San Mamés. Aquí te dejo el mapa para que llegues sin problemas al punto de partida.
Recorrido Detallado de la Ruta
La ruta a la Chorrera de San Mamés es un paseo muy agradable y sin ninguna dificultad técnica, ideal para disfrutar de la naturaleza de la Sierra de Guadarrama.
Del Pueblo a la Pista Forestal
Tras aparcar, nos dirigimos a la parte alta del pueblo de San Mamés. Encontraremos fácilmente las señales de madera que indican el inicio del sendero hacia «La Chorrera». El primer tramo nos lleva por una pista ancha y cómoda.
Al inicio de la ruta encontrarás esta puerta. Recuerda dejarla cerrada si la encuentras así para proteger al ganado.
El Robledal junto al Arroyo del Chorro
Pronto, el camino se adentra en un precioso bosque de robles. El sendero avanza paralelo al arroyo del Chorro, cuyo murmullo nos acompañará durante casi todo el trayecto. Esta es la parte más bonita y sombreada del recorrido, perfecta para los días de calor.
El camino se adentra en un espectacular robledal que proporciona sombra y frescor durante gran parte del recorrido.
Llegada a la Cascada de San Mamés
El sonido del agua se irá intensificando hasta que, tras tomar un pequeño desvío señalizado a la izquierda, nos encontremos de frente con la imponente Chorrera de San Mamés. La cascada, de más de 30 metros, cae con fuerza sobre una pared de granito, creando un rincón de gran belleza. Es el lugar perfecto para descansar, hacer fotos y disfrutar del premio final de la excursión.
El final de la ruta: la espectacular Chorrera de San Mamés. Un lugar perfecto para descansar y disfrutar de la fuerza del agua.
Galería de Fotos de la Chorrera de San Mamés
Un recorrido visual por los puntos clave de la ruta. Haz clic en cualquier imagen para verla en grande y apreciar los detalles de este maravilloso rincón de la Sierra de Madrid.
Qué ver cerca de la Chorrera de San Mamés
La Chorrera de San Mamés se encuentra en el Valle del Lozoya, una zona con un enorme atractivo turístico. Aprovecha el viaje para descubrir otros lugares de interés.
Buitrago del Lozoya 🏰
A solo 15 minutos en coche, es una visita imprescindible. Este pueblo medieval cuenta con el recinto amurallado mejor conservado de la Comunidad de Madrid. Pasear sobre sus murallas, visitar el Castillo de los Mendoza o el Museo Picasso son planes perfectos para completar el día.
El Hayedo de Montejo 🍂
Declarado Patrimonio Natural de la Humanidad por la UNESCO, es uno de los hayedos más meridionales de Europa. Su visita es una experiencia mágica, especialmente en otoño. Importante: es imprescindible reservar la entrada online con mucha antelación, ya que el aforo es muy limitado.
Gastronomía Serrana 🍖
Toda la comarca es famosa por su gastronomía. En pueblos como Buitrago, Lozoya o Rascafría encontrarás excelentes restaurantes y asadores donde degustar carnes de la Sierra de Guadarrama, judiones o setas de temporada. Un final perfecto para una jornada de senderismo.
Track de la Ruta a la Chorrera de San Mamés
Aunque el camino es muy sencillo y está bien señalizado, aquí tienes el track GPS de la ruta para que puedas consultarlo en tu dispositivo o visualizar el perfil de altitud y otros datos de interés.
La Chorrera de San Mamés: ¿Qué es y por qué es tan especial?
La chorrera de San Mamés es una impresionante cascada, o «chorrera», que supera los 30 metros de altura. Se encuentra en el término municipal de San Mamés, que pertenece a Navarredonda y San Mamés, en el Valle del Lozoya.
Su principal atractivo es la facilidad de su ruta. Es un plan ideal para familias con niños, senderistas principiantes o cualquiera que busque conectar con la naturaleza sin necesidad de una preparación física exigente. El entorno, un robledal salpicado de pinos, es una maravilla.
La cascada es alimentada por las aguas del arroyo del Chorro, un afluente del famoso río Lozoya. Esto garantiza un caudal vistoso, especialmente en épocas de deshielo.
Cómo llegar a la Chorrera de San Mamés: Guía Completa
Saber cómo llegar a la chorrera de San Mamés es el primer paso para planificar tu aventura. La ubicación es bastante accesible, pero tiene sus trucos, sobre todo en lo que respecta al aparcamiento.
El punto de partida de la ruta es el propio pueblo de San Mamés. Desde allí, todo está indicado, pero déjame darte los detalles clave para que no tengas ninguna pérdida.
Llegar en coche a San Mamés 🚗
La forma más cómoda y directa de llegar es en vehículo privado. Debes tomar la autovía A-1 (Autovía del Norte) hasta la salida 76, en dirección a Buitrago del Lozoya.
Desde allí, sigue las indicaciones hacia Villavieja del Lozoya por la M-634 y, finalmente, toma el desvío hacia Navarredonda y San Mamés. ¡Has llegado al inicio!
El aparcamiento es el punto más crítico. San Mamés es un pueblo pequeño con plazas limitadas. Mi recomendación es que llegues muy temprano, especialmente en fines de semana o festivos.
¡Aviso importante sobre el Parking! 🅿️
Existen dos zonas principales para aparcar. Una pequeña en el mismo pueblo de San Mamés y otra un poco más adelante, justo al inicio de la pista forestal que lleva a la chorrera de San Mamés. Ambas se llenan muy rápido, sobre todo a partir de las 10:00h.
Llegar en transporte público 🚌
Si prefieres no usar el coche, es posible llegar en transporte público, aunque requiere un poco más de planificación.
La línea de autobús 194, que sale desde el intercambiador de Plaza de Castilla en Madrid, te deja en Buitrago del Lozoya. Desde Buitrago, puedes conectar con la línea 195A que te acercará a San Mamés.
Siempre revisa los horarios actualizados en la web del Consorcio de Transportes de Madrid, ya que las frecuencias pueden variar.
Ruta Chorrera de San Mamés: El Recorrido Paso a Paso 🚶♀️
La ruta a la chorrera de San Mamés es un agradable paseo de unos 8 kilómetros en total (ida y vuelta por el mismo camino) y un desnivel muy suave. Se tarda aproximadamente entre 2 y 3 horas, dependiendo del ritmo y las paradas que hagas.
Es una ruta lineal, pero te contaré un pequeño secreto para hacerla circular y aún más interesante si te apetece un poco más de aventura.
Punto de Partida: El pueblo de San Mamés
Una vez aparcado el coche, dirígete a la parte alta del pueblo. Verás claramente una señal de madera que indica «Ruta a la Chorrera». No tiene pérdida.
El camino comienza en una ancha pista forestal de tierra, muy cómoda para caminar. Desde el primer momento, te adentrarás en un precioso robledal que te acompañará durante casi todo el trayecto.
Este tramo inicial es perfecto para ir calentando y disfrutando del paisaje sonoro del campo.
El Camino junto al Arroyo del Chorro
Aproximadamente a un kilómetro y medio del inicio, el camino se acerca al arroyo del Chorro. El sonido del agua te acompañará a partir de ahora, haciendo el paseo aún más relajante.
Seguirás por la pista principal, sin tomar desvíos. Verás que el paisaje se vuelve más frondoso y el camino se estrecha ligeramente en algunos puntos, pero siempre sin dificultad.
Este es el tramo más bonito para mí. En otoño, los colores de los robles son un auténtico espectáculo. La chorrera de San Mamés te espera al final de este sendero mágico.
Llegada a la Cascada de San Mamés
Sabrás que estás llegando cuando el sonido del agua se intensifique notablemente. Un pequeño sendero a la izquierda de la pista principal te llevará, en apenas 100 metros, a la base de la cascada.
¡Y ahí está! La chorrera de San Mamés cayendo con fuerza sobre las rocas de granito. Es un lugar perfecto para descansar, hacer fotos y simplemente disfrutar del poder de la naturaleza.
La poza que se forma en la base invita a refrescarse los pies, aunque el agua está realmente fría durante todo el año. La sensación de paz en este lugar es increíble.
Consejo de Experto para la ruta ✨
Para la vuelta, puedes hacer la ruta circular. En lugar de volver por la pista, cruza el puente de madera sobre el arroyo y sigue el sendero que sube por la otra ladera. Es un poco más exigente pero te ofrece unas vistas panorámicas del valle espectaculares. ¡Merece la pena!
Chorrera de San Mamés con niños: La guía familiar definitiva 👨👩👧👦
Si te preguntas si la ruta a la chorrera de San Mamés es apta para niños, la respuesta es un rotundo sí. Es uno de los mejores planes en la naturaleza para hacer en familia cerca de Madrid.
La distancia es manejable para los pequeños caminantes y el camino es seguro y sin peligros. Además, la cascada final es una recompensa que les dejará con la boca abierta.
Puedes convertir la excursión en una aventura, buscando hojas de diferentes árboles, escuchando el canto de los pájaros o incluso llevando unos prismáticos para observar la fauna local.
Consejos para ir con los más pequeños
Consejos para la Ruta con Niños
- 🎒 Lleva mucha agua y snacks: Aunque la ruta es corta, los niños necesitan reponer energías a menudo.
- 👟 Calzado cómodo: Unas zapatillas de deporte con buena suela son suficientes.
- 🔎 Juegos y motivación: Anímales a buscar el sonido de la cascada o a encontrar el roble más grande.
- ⚠️ Cuidado en la cascada: Las rocas cerca de la cascada de San Mamés pueden ser muy resbaladizas. Vigílalos de cerca en esa zona.
¿Cuál es la mejor época para visitar la Chorrera de San Mamés?
Cualquier época del año tiene su encanto para visitar la chorrera de San Mamés, pero cada una ofrece una experiencia completamente diferente. Aquí te detallo mis impresiones personales de cada estación.
Primavera (Abril – Junio) 🌸
Para mí, la mejor época. El deshielo de la sierra hace que la chorrera de San Mamés baje con un caudal espectacular. El campo está verde, florido y el sonido del agua es ensordecedor y maravilloso.
Las temperaturas son ideales para caminar y disfrutar del entorno en su máximo esplendor.
Verano (Julio – Septiembre) ☀️
Es una excelente opción para escapar del calor de la ciudad. El sendero transcurre en gran parte a la sombra del robledal, lo que lo hace muy agradable.
El caudal de la cascada es menor, pero sigue siendo un lugar precioso y refrescante. Recuerda llevar abundante agua, ya que aunque el camino es sombrío, el sol aprieta.
Otoño (Octubre – Diciembre) 🍂
La segunda mejor época, sin duda. El bosque se tiñe de colores ocres, amarillos y rojizos, creando una paleta de colores que parece sacada de un cuadro.
Si ha llovido, la chorrera de San Mamés volverá a coger fuerza. Es una época ideal para los amantes de la fotografía.
Invierno (Enero – Marzo) ❄️
Visitar la chorrera de San Mamés en invierno tiene una magia especial, sobre todo si ha nevado o hecho mucho frío. Es posible encontrar la cascada parcial o totalmente congelada, un espectáculo único.
Sin embargo, requiere más precaución. El camino puede tener placas de hielo y es fundamental llevar calzado de montaña adecuado y consultar la previsión meteorológica.
¡Peligro en Invierno! 🧊
Si decides visitar la cascada de San Mamés en invierno con temperaturas bajo cero, extrema las precauciones. Las rocas cercanas a la cascada y el propio sendero pueden convertirse en una pista de patinaje. El uso de crampones puede ser necesario en días de mucho hielo.
Consejos y recomendaciones de experto para tu visita
Después de varias visitas, he recopilado una serie de consejos que marcarán la diferencia en tu excursión a la chorrera de San Mamés. Presta atención, son detalles que te ahorrarán tiempo y mejorarán tu experiencia.
Equipamiento básico que no puede faltar
📌 No te Olvides…
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Calzado adecuado: Unas zapatillas de trekking o botas de montaña son ideales, sobre todo fuera del verano.
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Mochila con agua y algo de comer: Imprescindible para mantener la energía.
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Protección solar: Gorra, gafas de sol y crema solar, incluso en días nublados.
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Teléfono móvil con batería: Para emergencias y para hacer fotos, aunque la cobertura puede ser irregular.
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➡️
Bolsa para tu basura: No dejes rastro de tu visita. Llévate todo lo que has traído.
¿Se puede bañar en la Chorrera de San Mamés?
Esta es una pregunta muy frecuente. Oficialmente, el baño no está prohibido, pero tampoco se fomenta. El agua está extremadamente fría durante todo el año, incluso en pleno agosto.
Además, la poza tiene poca profundidad y el fondo es muy rocoso e irregular. Mi consejo es que te limites a mojar los pies para refrescarte. Es más seguro y disfrutarás igualmente del entorno.
Qué ver y hacer cerca de la Chorrera de San Mamés
Aprovecha tu visita a la chorrera de San Mamés para descubrir otros tesoros del Valle del Lozoya. La zona está llena de pueblos con encanto y paisajes increíbles.
Buitrago del Lozoya
A pocos minutos en coche, es una visita obligada. Su recinto amurallado es único en la Comunidad de Madrid. Pasea por sus calles, visita el Castillo de los Mendoza o el Museo Picasso.
Rutas de senderismo cercanas
Si te quedas con ganas de más, la zona ofrece infinidad de rutas. Puedes acercarte al Hayedo de Montejo (con reserva previa), a la Presa del Pontón de la Oliva o a los pueblos de la arquitectura negra.
Gastronomía local
No te vayas sin probar la gastronomía de la sierra. En Buitrago o en los pueblos cercanos encontrarás asadores y restaurantes donde disfrutar de un buen chuletón o unas judías del barco.
Descubre otras rutas de agua en la Sierra de Madrid
Si te ha gustado la Chorrera de San Mamés, la Sierra de Madrid esconde muchos más tesoros en forma de ríos, pozas y saltos de agua. Te hemos agrupado nuestras mejores rutas por zonas geográficas para que planifiques tu próxima escapada. Para más información oficial sobre la zona, puedes visitar la web del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama.
El Corazón del Valle del Lozoya
El valle más extenso de la Sierra de Guadarrama, hogar del Monasterio de El Paular y de paisajes alpinos. Es la zona donde te encuentras ahora (San Mamés) y ofrece rutas icónicas junto al río Lozoya.
La Pedriza y la Cuenca Alta del Manzanares
El reino del granito. Esta zona, alrededor de Manzanares el Real, es famosa por sus formaciones rocosas únicas, sus pozas de agua esmeralda y rutas con un carácter más montañero.
Sierra Norte: Somosierra y La Cabrera
Los confines septentrionales de Madrid. Aquí encontrarás desde el puerto que marca la división con Segovia hasta la imponente silueta granítica de La Cabrera, ofreciendo rutas menos masificadas.
El Valle Medio del Jarama
Alejándonos de la sierra principal, el río Jarama excava paisajes sorprendentes, como las cárcavas de Pontón de la Oliva o los saltos de agua cercanos a San Agustín de Guadalix.
¿Quieres verlas todas?
Si buscas más inspiración, no te pierdas nuestro artículo principal que recopila las caídas de agua más impresionantes de la región.
Ver la Guía Completa de Cascadas en MadridPreguntas Frecuentes sobre la Ruta a la Chorrera de San Mamés
Me llamo Eulogio Moreno y soy el alma/fundador de Siguiendo la Senda. Apasionado de la montaña y el senderismo, he convertido mi amor por la naturaleza en una misión: ayudarte a descubrir y planificar tus propias aventuras de forma segura y consciente. En mis artículos encontrarás guías detalladas, consejos prácticos basados en mi propia experiencia y, sobre todo, la inspiración necesaria para que tú también te animes a explorar cada senda.
Hola Eulogio.
Impresionante la altura de la chorrera de San Mamés, o del chorro, porque así se llama el arroyo que forma la cascada. Lugar bucólico que se puede hacer en circular remontando la cascada y de esta forma descubrir nuevos parajes cubiertos de robles y pinos.
Para otra ocasión te recomiendo eches un vistazo al blog de mi amigo Carlos, buen conocedor de esta sierra.
Un saludo
Hola Eduardo:
Gracias por entrar en nuestro blog y dedicar algo de tu tiempo en hacer un comentario sobre esta ruta.
Como muchos otros compañeros, antes de realizar las rutas, nosotros investigamos todas o al menos la mayoría de posibilidades que hay para visitar un lugar.
El trazado que me comentas lo conocíamos, pero al final nos decantamos por esta opción, ya que por la tarde queríamos visitar también la Chorrera de los Litueros: https://siguiendolasenda.es/la-chorrera-de-los-litueros-y-nacimiento-del-rio-duraton/.
El blog de Carlos lo conocemos ya que lo he visitado en varias ocasiones.
Un saludo y a seguir disfrutando de la montaña.